Залежних розум: сигарета, смартфон, токсичні стосунки, як формуються шкідливі звички, Віват

перелогових розум: сигарета, смартфон, токсичні стосунки, як формуються шкідливі звички, Віват

Наші залежності керують нашим життям - чи йде мова про нав'язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, або про куріння, зловживання алкоголем та ін. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, встановити причину і, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний "компас усвідомленості", який не дозволить залежностям направляти вас в протилежну сторону від щастя.

Чому варто придбати книгу:

✓ Корисне читання (читання хороших книг) розширює кругозір людини, збагачує його внутрішній світ, робить розумніші і позитивно позначається на пам'яті ;

✓ Читання книг збільшує словниковий запас людини;

✓ сприяє виробленню більш чіткого і ясного мислення, що дозволяє формулювати і висловлювати думки ясніше .

Аналізуючи прочитане, ми задаємося питаннями, чому той чи інший персонаж поступив певним чином, думаємо над тим, як би на його місці вчинили ми, що б ми відчували, уявляємо, як би в цій ситуації вчинив хтось з наших знайомих . Ми приміряємо типаж описаних персонажів на людей з життя, кого-то дізнаємося. Таким чином, ми вчимося на прикладах пізнавати психологію. На користь читання також можна навести доводи вчених, які з'ясували, що читання допомагає людському організму довше залишатися молодим.